Join2019-05-31T20:25:50+00:00

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In palestra oppure a casa… che tu sia un principiante o un atleta… non importa!
Ti aiuterò a trovare la forma fisica che desideri!
Scegli il programma mensile adatto a te tra:

YOUR BOOTYBEAT

Una scheda creata su misura per te, tenendo conto del tuo livello di allenamento e delle tue necessità. Riceverai anche i video dimostrativi per la corretta esecuzione degli esercizi + piano alimentare e ricette della sezione HEALTHY MONDAY

Ad ogni iscrizione verrà donato 1€ alla LAV, Lega anti vivisezione!

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YOUR MOMMYBEAT

Sei incinta? Hai partorito da poco? Ti aiuterò a mantenere o ritrovare la forma fisica tenendo in considerazione le trasformazioni del tuo corpo durante o dopo la gravidanza. Riceverai anche i video dimostrativi per la corretta esecuzione degli esercizi + piano alimentare e ricette della sezione HEALTHY MONDAY

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Non ti alleni da tempo ed hai bisogno di rincominciare o semplicemente inizi a pensare di prenderti cura del tuo corpo?
Ti alleni regolarmente ma hai bisogno di avere un piano di allenamento che ti aiuti a capire come poter dare il meglio?
Nei programmi bootybeat 30gg home e bootybeat 30gg gym puoi scegliere il livello del tuo allenamento tra beginner ed advanced:

BOOTYBEAT 30gg HOME

Una scheda mensile che ti permette di svolgere gli esercizi a casa od ovunque tu vorrai! Riceverai video dimostrativi per la corretta esecuzione degli esercizi!Attrezzi necessari: step, manubri (3/4 kg per le beginner; 5/6kg per le advanced), fasce elastiche

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BOOTYBEAT 30gg GYM

Ti alleni in palestra e vuoi dare il meglio di te? Con questa scheda mensile riceverai le indicazioni per un allenamento completo. Riceverai video dimostrativi per la corretta esecuzione degli esercizi!

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